Lab.では、次の４つの基本テーマを探究していきます。

① 自分の仕事観を明確にし、実践につなげる

自分が仕事で大切にしたいこと、プライベートとのバランスの取り方など、ライフステージに応じたキャリアデザインの軸となる「自分の仕事観」を明確にし、それを自分の仕事や働き方での実践につなげます。

ライフキャリアや仕事観を考えるヒントとなるコンテンツ

ライフキャリア、ライフシフト、仕事観など、今の時代の仕事や働き方を考えるヒントとなるコンテンツを使って、基本的な考え方を自分の関心・ペースで学びます。

仕事観セルフコーチング・アプリ

アプリからの問いかけに回答しながら、自分の仕事観を多面的に考えていきます。AIからのコメントやアドバイスも自分の考えを深めるヒントとして活かせます。

ライフキャリア・ゴールへの実践トライアル

自分の大切にしたい仕事観や働き方が見つかったら、それを仕事や職場で実現するために、周りとのコミュニケーションを

② 自分の幅を広げる

今の社会では、多彩な生き方、働き方をしている人がいます。職場の仕事だけでなく、副業、ボランティア、プロボノ、社会人大学院などに取り組んでいる人も増えています。自分の職場や知っている範囲を超えて多様な仕事やライフキャリアに出会うことで、自分の視点や考え方の幅を広げてみませんか？

ライフキャリア・トークセッション

ラボ・メンバーやゲストの経験を共有することで、仕事や働き方の多彩さに触れるトークセッションです。アーカイブ・コンテンツで自分の隙間時間に視聴することもできます。

③ コミュニケーション力を高める

仕事、働き方、ライフキャリアについて、自分のことを話すにも、他者の話を丁寧に聴くにも、スキルに加えて経験や慣れが不可欠です。ラボの場を使って、自分の言葉を見つけ、発信する練習をし、対話やコミュニケーションにもトライをしてみませんか？

自分のことを言葉にする！トライ・セッション

自分の「ミッション」「パーパス」を言葉にする、したい仕事を引き寄せる自己ＰＲを考えるなど、自分の思いや希望を言葉にすることを手伝うセッションに参加しませんか。

１on１ スキルアップ

「同じ職場だから、面談さえすれば、話し合い、相互理解が進むはず」ということは起きません！ 話し手にも聴き手にも１on１や面談に必要なソーシャルスキルが整っていてこそ、効果的なコミュニケーションは実現します。面談を、もっと自分の仕事に活かせるようにスキルアップにトライしませんか？

ライフキャリア対話ファシリテーション

仕事に対する考え方は一人ひとり違う。その身近にある見えづらい多様性に気づくことから、職場の仲間意識を高め、助け合えるような関係は始まります。ファシリテーションの基礎から、ライフキャリアを活かした対話の場づくりの実践スキルまで体系的に学びましょう。

④ 柔軟な働き方を自分とチームの力にする

「柔軟な働き方」を自分の仕事やライフキャリアに活かすには、同僚や上司の協力が不可欠です。リーダーにとっては、個々が柔軟に働いてもチームがバラバラにならないような工夫が必要です。メンバーとして、リーダーとして、「柔軟な働き方」やダイバーシティを活かせる組織やチームを実現するにはどうしたらいいか、学びましょう。

自分らしい働き方を助け合える関係づくり伴走サポート

育児介護や社外活動、プライベートとの両立を大切にした働き方をお互いに認め合い、支え合うには、先ず自分のことを伝え、関係構築を進める必要があります。賛同・協力を得る関係づくりの進め方を身に着け、実践するプロセスを応援します。

ダイバーシティ＆インクルージョン・リーダーシップ

自分のチーム・組織で多様性がなぜ必要なのかを明確にし、多様な人が心理的安全性を感じながら共にいるチームを実現する戦略を描き、それを実行する。そのプロセスに必要なセッションを通して、リーダー、管理職のダイバーシティ活用力を高めます。