終了しました！　2023.10.1　【育休後カフェ@オンライン】ココロが軽くなる！アドラー流「課題の分離」ワークショップ

育休後カフェ®・ファシリテーターの土屋忍さんによるカフェです。

【育休後カフェ@オンライン】ココロが軽くなる！アドラー流「課題の分離」ワークショップ

あなたは、職場での人間関係に悩んだり、振り回されたりしていませんか？
我が子の将来が心配で、ついついあれこれ手出し口出しして、イライラガミガミな親になっていませんか？

そんなとき、役に立つのが「課題の分離」という考え方です。
「課題の分離」とは、自分の課題と他者の課題をわけて考えること。
その問題を放置した場合、困るのは誰か？という視点で捉えます。

このワークショップでは、「課題の分離」の考え方、プロセスについてアドラー心理学勇気づけ講師から学び、
参加者同士で交流しながら、問題解決の糸口を探ります。

「課題の分離」を知ることで、悩みが減り、ココロが軽くなります。
働くママ・パパや、職場での対人関係で悩んでいる方、子育てで悩んでいる方にオススメです。

【内容】
・アドラー心理学の「課題の分離」とは
・職場での人間関係の悩みを「自分の課題」と「他者の課題」に分ける方法
・子どもに手出し口出ししてしまうとき、「親の課題」と「子どもの課題」に分ける方法
・分離して終わりじゃない！「共同の課題」にするためのステップとヒント
・参加者同士で悩みを共有し、問題解決の糸口を探る

【開催概要】
・日時：2023年10月1日（日）10:00～12:00
・開催方法：Zoom　オンライン　（URLは別途参加者にご連絡いたします）
・参加費： 1,100円（税込） （ご夫婦で参加でも1,100円！）
　　※育休後カフェファシリテーター、育休後アドバイザーの方は「専用チケット」にてお申し込みください。
・申し込み方法：Peatixサイトからお申し込みください。
https://1995cafe20231001.peatix.com/
・定員：6名（先着順）
・主催/講師：つちやしのぶ（育休後カフェファシリテーター・アドラー心理学勇気づけ講師）

【当日お手元にご用意いただくもの】
・紙とペン（メモ用紙、ノート、手帳などでもOK）
・リラックス用お飲み物

【キャンセルポリシー】
やむを得ずキャンセルする場合は、開催日当日8：00までに、このPeatixからキャンセル処理をお願いいたします。

【お願い】
・参加者同士の対話の時間を設けておりますので、可能な限り顔出しで、必ずお話できる環境でご参加ください。
・耳だけ参加はご遠慮ください。
・途中の入退場はご遠慮ください。