開催しました！　2/16　育休後カフェ®　for メンタルヘルス　 vol.15

育休後カフェ®　ファシリテーター 田村芳香 さんによる育休後カフェ® for メンタルヘルスです。

子育て+仕事+メンタル

心の不調を感じやすいワーキングマザーのための育休後カフェ®。
<こころの健康>のための交流の場を創りましょう!
<安心して話せる><ゆる～く、つながる>
<気付きがある><リフレッシュする>
こんなリラックススペースを一緒に創りましょう!」

共通の関心や経験を持つ仲間<ピア>同士の共感や情報提供は、大きな支えです。
・共通の経験や関心を持つ仲間同士のグループワーク
・参加者の皆さんが抱えている「こんなことが大変」という悩みや気持ちを共有し、対話や情報交換を通して、新たな気付きが得られる場を共に創ります。

茶話会スタイルのグループトークで、参加者の関心のあるテーマを適宜取り上げていきます。

【対象】
・こころの不調を感じやすいワーキングマザー
※女性限定　※通院の有無、地域は問いません。
※仕事をしながら子育てをしている(したい)方
(例) 産後うつ等を経験したことがある/ うつ病などの精神疾患があり、通院をしている (していた)/通院はしていないがストレスを感じやすい/等
※治療を目的としてはいませんので、自己責任でご参加ください。
※守秘義務厳守に同意いただける方。

【日時】2019年２月16日(日) 　13:30～15:30(受付13:20)　　→　終了しました。

【会場】志木ふれあいプラザ(フォーシーズンズ志木8階)
〒353-0004埼玉県志木市本町5-26-1　　最寄駅:東武東上線　志木駅
※会場が変更になることもあります！

【会費】2,000円/回　(※消費税別途)

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